Le parachutisme ou saut à l’air libre est un sport extrême admiré par beaucoup de personnes dans le monde. Néanmoins, il devient un jeu dangereux si l’on ne respecte pas certaines mesures de sécurité avant le saut. Découvrez dans cet article les choses à faire et à ne pas faire pour réussir son premier saut parachutiste.
Les choses à ne pas faire
Pour réussir son premier saut à l’air libre, il est interdit de boire de l’alcool ou de prendre de la drogue la veille du saut. Il est impérativement déconseillé de refuser de se faire assister par un instructeur en chute libre ou un expérimenté le jour J. Afin d’être en sécurité le jour du saut, nous vous recommandons de visiter ce site pour trouver un professeur de qualité. N’oubliez pas que vous ne devriez pas effectuer une plongée sous-marine 48 heures avant le jour du saut. Pour mener à bien votre premier saut, vous devriez être sur l’aérodrome deux à trois heures avant le décollage pour vous habituer à la pression atmosphérique et faire les derniers réglages si nécessaire. Il est interdit de porter des vêtements qui ne sont pas adaptés au sport de plein air.
Les choses à faire
Il est conseillé de manger modérément un repas léger et nutritif avant d’arriver au centre de saut. Vous devez également boire suffisamment d’eau pour rester hydraté tout au long de la journée. Écoutez calmement votre instructeur sur la position à adopter une fois en l’air et n’hésitez pas à lui poser de question sur les points qui ne vous semble pas compréhensible. Pendant la semaine précédant le saut, dormez profondément et aux heures raisonnables afin d’avoir toute la disponibilité de votre corps et de votre esprit. Pratiquer un peu le sport dans la semaine pour être en forme le jour J, car le parachutisme n’est pas seulement une activité qui nécessite une préparation mentale, la préparation physique est aussi importante.
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