Un sportif a besoin de plusieurs outils pouvant l’aider à mesurer ses aptitudes physiques. Au nombre de ces éléments, on distingue le podomètre, un appareil qui sert à compter le nombre de pas effectués. Il existe une kyrielle de modèles de podomètres sur le marché. On peut facilement se perdre quand il s’agit de faire un choix. Découvrez dans cet article, les points à considérer pour le choix de son podomètre.
Les fonctionnalités du podomètre
Pour réussir votre choix de podomètre, les fonctionnalités dont il dispose, font partie des points à prendre en compte. C’est vrai, tout le monde maîtrise la fonction première du podomètre et, nous l’avons d’ailleurs précisée plus haut : compter les pas et donner la durée de marche. Mais il ne s’agit là que de la fonction basique. Vous pouvez opter pour un tel podomètre si vous ne faites que du footing (visitez ici pour trouver différentes marques de podomètres avec des fonctionnalités basiques).
Dans le cas où vos activités sportives vont plus loin, nous vous suggérons de choisir un podomètre disposant d’autre fonctions. Certains podomètres peuvent vous donner en plus :
- votre rythme cardiaque
- le nombre de calories brûlées
- le temps de sommeil
- le dénivelé parcouru
Le confort d’utilisation
Il faudra aussi privilégier le confort d’utilisation lors du choix de votre podomètre. En parlant de confort d’utilisation, nous faisons référence d’abord au poids de l’appareil. Privilégiez un podomètre assez léger qui ne sera pas encombrant lors de vos activités sportives. Vous pouvez par exemple opter pour un podomètre de 50 grammes.
De même, l’outil que vous choisissez doit être facilement transportable et discret. Choisissez un outil qui peut être mis à la ceinture, au poignet ou même au niveau de la chaussure.
L’autonomie du podomètre
Enfin, l’autonomie du podomètre est un détail non négligeable. Elle sera choisie en fonction de la durée de vos séances sportives. Vous trouverez donc des podomètres qui fonctionnent sur batterie, ayant une autonomie de quelques jours et ceux utilisant des piles ayant une autonomie de plusieurs années. Nous vous suggérons de choisir les piles, puisqu’elles sont facilement changeables en cas de problèmes.
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